fbpx

İksir Resort Town’da Ayurvedik Yoga Tatili

İksir Resort Town’da Dr. Neslihan İskit ve Ebru Şinik

ile Ayurvedik Yoga Tatili 
3 – 5 Mayıs 2019

 

Ayurvedik Yoga Tatilimizde baharı sağlıklı alışkanlıklar edinmeye başlayarak, dinlenerek, eğlenerek, bedeninizi esneterek, nefes alarak, zihninizi dinginleştirerek ve kendinizi yenileyerek karşılamak ister misiniz?

3-5 Mayıs hafta sonunda Kastamonu’nun tertemiz havasında İksir Resort Town’da konaklarken, sabah ve akşam Dr.Neslihan İskit ve Ebru Şinik liderliğinde sağlıklı ve mutlu yaş alma sürecimizi nasıl başlatacağımızı uygulamalı olarak öğrenecek ve tüm öğünlerimizde İksirli Çiftlik’in doğal ve eşsiz lezzetlerini tadarak, temiz beslenme ilkelerini konuşacağız.
2 gece ve 2 tam günden oluşan programımızın detaylarını aşağıda bulacaksınız;

3 Mayıs Cuma
Sabah THY İstanbul 09:40 – Kastamonu uçuşu ile Kastamonu’ya 11:00’de varış ve İksir Resort’a transfer
11:30              | Tesise varış, odalara yerleşme ve Oryantasyon
12:30              | Öğle Yemeği
13:30 – 14:30| Ayurvedik Sohbet
17:30 – 18:00| İksirli Çiftlik Yürüyüşü (3 km. tek yön)
18:00 – 19:00| Yoga
19:00              | Akşam Yemeği
4 Mayıs Cumartesi
06:30              | Yumurtacı Göleti’ne Yürüyüş
07:00 – 08:00| Gölette Yoga
09:00              | Kadınlar Pazarı’na uğrayarak otele dönüş ve kahvaltı
10:00 – 11:00| Nefes Teknikleri Sohbeti ve Uygulamaları
13:00              | Öğle Yemeği
17:00 – 18:00| Meditasyon Sohbeti ve Uygulamaları
18:00 – 19:00| Yoga
19:00              | Akşam Yemeği
5 Mayıs Pazar
06:30 – 07:30| Yoga
08:00              | Kahvaltı
10:00              | Hava alanı’na hareket ve 11:55 uçağı ile İstanbul’a Dönüş
KATILIM ÜCRETİ
Kişi başı 2 gece Tam Pansiyon Konaklama 1400 TL (+KDV = 1652 TL)
Bu fiyata;
•    2 kişilik odalarda tek kişi tam pansiyon konaklama (sabah kahvaltısı & öğlen ve akşam yemeği)
•    Hava limanından otele gidiş – dönüş toplu transferler
•    Sabah- Akşam 2’şer saatten günde toplam 4 saat yoga, meditasyon, nefes teknikleri ve ayurvedik beslenme seminerleri
•    Gün içi doğada yürüyüş aktiviteleri dahildir.
Kayıt maili için tıklayınız.

Yorum bırakmak ister misiniz ?

Yaklaşan Etkinlikler

Şu anda yaklaşan etkinlikler bulunmamaktadır.